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天津游泳教练教游泳联系电话是23311346许、小灵通：85601623 QQ524064807 很想学游泳吗?可就是不知从何开始。找个会游泳的朋友，可是 ...

有个同学的同学毕业后一直在河北工作、生活，不幸30多岁就糖尿病5个加号，然后去马路上跑步，三年以后5个加号没了，但却因为吸入雾霾太多， ...

许多健身新手在开始健身的时候，面对琳琅满目的健身项目，如何选择，着实让菜鸟们头疼。 我们经常面对这样的提问：我该去健身房么?不去行 ...

我是一个8年的健美爱好者，我有一个完美的胸肌106CM，下面教你如何锻炼胸大肌：1.平板卧推 2.上下斜卧推 3.哑铃卧推 4.哑铃飞鸟 5夹胸 6重 ...

如果你是一名健美爱好者或者是专业运动员，如果在健身方面遇到什么不明白或者感觉矛盾的地方就提出来，我会位大家一一解答！ ...

注意 最实用的零基础健身教练培训课程即将开课 “为实用而生”课程简介 ...

1、健身教练资格证 　　健身教练职业资格证是由人力资源部和社会保障部鉴定，体育总局首发，并授权于各种院校以及个人培训机构颁发与从事健 ...

　　（一） 初练者的训练法则： 　　1。 渐进性超负荷法则： 增强任何健康素质的基础是使你的肌肉去担负比它已习惯的更重的工作，使肌肉承 ...

说出你最喜欢的动作！不需要理由 我最喜欢的动作是：蝴蝶夹胸

Money is not everything. There's Mastercard & Visa. 钞票不是万能的,有时还需要信用卡. One should love animals. They are so tasty ...

健网有着许许多多的专业健身教练会员，为了让热情的教练们在论坛显示出尊贵又专业的身份，在此特别开启“健身教练”专用用户组，欢迎各担任 ...

提示：为了让我们尽快达成合作共识，请教练仔细阅读以下内容! 健身教练是一个时尚阳光的职业，帮助会员改善体型、改善健康状况能让教练 ...

曾经或者现在是私人教练的来说说吧 　　大多数的健身房特别是大型的表面还是都很正规的 　　大家说的淫乱的现象也是个别的 　　私教 ...

请教练分析，点评下，谢谢

请教练指导下 我左右胸肌不对称的问题 我左边的小 特别下缘没有右边明显 怎么练能改善啊？ 真着急 谢谢 ...

如果你有能力请快点加入我们团队，有意向的教练请发含生活照片的简历到我的邮箱zhangwei19855@yahoo.cn 也可以加QQ:690977591 注:应聘教 ...

有人说健身是一个吃力不讨好的运动：费钱、费时间；练出的大肌肉块常常并不能给你带来金钱和地位——至少目前在中国是这样。这与大洋彼岸的 ...

我是设计师,健身也有一两年了,由于工作原因经常加班,所以烟瘾很大,最近两三个月没怎么加班,健身的次数也有所增加,但烟还是抽的很多,想请教 ...

20110309 特招班 咏春拳课程 半工半训 公共课程类 本班情况特殊，有兴趣的朋友及外地的朋友请先咨询情况后再来，以免浪费旅行费用。 地 ...

哪位好心的可以告诉我什么是莱美吗？莱美是做什么的啊？

健身教练（私人教练）国家职业资格培训班简介 2007年国务院办公厅颁发的[2007]73号文件《关于清理规范各类职业资格相关活动的通知》中说明 ...

认识谭坤教练（曾在东莞常平力美健身院任总教练），并能够与其联系上的，请与本人联系。甚为感谢！ TEL：0752-2137652 MOB：13680714417 E- ...

前些日子李宁莱美举办了一年一度的年会，我有幸去参加啦~~在大场子里转的时候觉得大家都特有激情，后来看习惯了就发现培训师老有各种各种 ...

大家购买运动鞋时，通常决定性的两大因素是尺码和外形。但是有多少人知道仅仅是尺码合适并不足以给脚部稳固的支撑。鞋的形状等等都与我们穿 ...

　　仔细回忆最近一次跟女友聚会时的谈话机密，100%的人会谈到最近的减肥健身成效。而其中80%的人会告诉你，她们又胖了，健身失败!问题出在 ...

你有私人教练吗？这是时下许多爱健身的时尚达人互相问得最多的一句话。“如今高水平的健身教练在市场上供不应求。”7月23日在北京国家会议 ...

主要目的是提高体质和减肥，从小就不擅长竞技运动，所以选择瑜伽，但目前瑜伽知识为0，呵呵 一般是晚上下班后，7：00左右吧，希望是周五晚 ...

有啥健身书籍可以参考的吗？有价值的

如今，健身教练国家职业资格的认证工作，在全国各地如火如荼地展开。2010年4〜6月，随着健身教练国家职业资格认证在国内的全面展开，我有幸 ...

看到群里有朋友问关于每日最佳锻炼时间，简单搜集下看看大家有没帮助人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是肌肉速 ...

　　爱美之心人皆有之。 如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，绞尽脑汁让自己的肚子减肥，其中包括练习仰卧起坐。但有体育专家指 ...

　　运动前注意热身 　　 热身活动要充分气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强 ...

前段时间有个学中医的哥们跟我说健美是最不健康的运动，他说肌肉过多会和内脏争夺有限的营养，导致内脏营养不良，体质变虚，免疫下降啥的。 ...

一． 适应对象：对健身教练指导员的职业感兴趣、从事或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的人员。 二．申报条件 1．（五 ...

无规矩不成方圆，一个好的国家，家庭有了良好的规章才能管理他人，所以，为 了大家在教练空间中玩得愉快，制定了以下规定，特此申明 ...

虽然中国民间大师们弱智的言论正常人一眼就能看穿，但是我还是浪费点时间来一一反驳： 　　1。火器有了武术就没落了。古时候某某人如何如 ...

在无锡,找男性私人教练,教器材健身,游泳,最好还会按摩 联系我,请附上照片,jgwang80@hotmail.com QQ541792448 [本帖已被作者于2007年2月26 ...

大家好我是新手，身高1.77 体重65KG 每天下午到健身房的计划，请纠知道下 先是单车 45 分钟 引体向上 5组 一组 6个 杠铃（40KG）卧 ...