四周增肌训练营四周增肌训练营
关注: 71贴子:1394 排名: 2 
87 回复贴,25457 次查看
<返回列表

176cm的身高,你们认为应该有多重比较合适?

发表于 2003-6-11 14:43:32 |阅读模式
我现在身高是176,我的体重大约90公斤,现在一段时间没有练可能85公斤左右吧。你们认为176应该有多重啊?
发表于 2003-12-26 20:43:20
恩,难道是越重就越好吗
不回把
不是都要苗条吗
不过呢,我想啊,应该110差不多了把
发表于 2003-12-25 22:43:18
体重达120KG,脂肪含量没超过5%,对人的身体是没有伤害的。
发表于 2003-12-25 22:40:52
我身高只有167cm,但我梦想有110KG,前提是脂肪含量不能超过5%。
发表于 2003-12-25 22:39:06
全身是肌肉的话,120KG,也以。。。
发表于 2003-12-23 09:04:41
80公斤左右比较合适;体重太重的话,从其它方面角度来看,可能是健康的隐患与负担。
发表于 2003-12-21 20:57:17
70公斤
发表于 2003-12-20 15:02:29
我也是176,你的身材好标准呀!
发表于 2003-11-14 20:09:29
最好是80KG
发表于 2003-11-9 15:19:36
我才晕类
我177 只有57KG
555555555555555555555555555555
 楼主| 发表于 2003-9-20 09:11:55
不会吧,楼上的朋友才60啊,要加油了。
发表于 2003-6-11 21:16:14
80
发表于 2003-6-11 23:49:35
100kg
发表于 2003-6-12 09:59:15
我认为应该是75左右啊
发表于 2003-6-12 09:59:56
75-80kg左右
发表于 2003-6-12 17:06:23
哈哈,75公斤
发表于 2003-6-28 13:50:16
70-75~~~
发表于 2003-6-28 13:55:59
75-80
发表于 2003-6-28 13:58:11
我176mm,可我现在才66公斤啊,加油!我今年的目标是72公斤
发表于 2003-6-28 14:40:52
不常练的或不练的,66—68应该不错了,坚持练的72-75
再重就没有美感了。
我现在177cm,67公斤,再增5公斤应该看上去有型了。目的不是
参加比赛哦。
发表于 2003-6-28 18:14:56
假如你是练健美,那就难说了,健身的话,70-80就行了
发表于 2003-7-9 15:25:18
我也是这个身高,追求的目标是75公斤啊呵呵
发表于 2003-7-11 14:31:20

70KG就差不多了


发表于 2003-7-11 19:36:38
75
发表于 2003-8-10 20:26:25
我就表准了哦
我71呀
  • 发布信息免费
  • 发贴彩色标题
  • 签到额外经验值

如何快速提升等级,查看[积分规则]

活动中心

查看更多>>
    最新热版
    重要链接
    87 回复贴,25457 次查看
    返回列表
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则