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大半年了,肌肉进步还是不大.郁闷啊...

发表于 2004-10-7 12:55:28 |阅读模式
大家看看怎么样?

2004100712552432.jpg
发表于 2005-6-24 17:27:26
可以了!
慢慢来
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发表于 2005-6-24 17:18:25
就是有点瘦
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发表于 2005-6-23 13:57:56
小子还不错啊
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发表于 2005-6-22 23:15:47
很不错了,再顶啊
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发表于 2005-6-22 21:50:56
再顶
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发表于 2005-5-31 14:34:03
有些人健身是为了大块头`` 我个人认为自我感觉好就够了```看上去肌肉比例协调就OK``
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发表于 2005-5-30 10:20:17
好大哦!
羡慕你
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发表于 2005-5-29 16:47:54
呵呵
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发表于 2005-5-20 22:43:31
很不错了!比我强多了!
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发表于 2005-5-17 18:01:30
体形练出来拉
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 楼主| 发表于 2004-10-7 12:57:03
手臂还是那么弱!

2004100712565933.jpg
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 楼主| 发表于 2004-10-7 12:58:37
胸肌还马马虎虎.

2004100712583122.jpg
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头像被屏蔽
发表于 2004-10-7 14:50:26
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发表于 2004-10-8 15:39:27
可以了,肌肉太多反而失去美感了,其实练健美除了健康之外,最重要的就是产生美感了,太多的肌肉有种不协调的感觉。
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发表于 2004-10-8 18:31:32
婊子养的练这么好还说没长进。你真会挖苦人
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发表于 2004-10-8 19:15:48
肌肉不要象青蛙那样,流线型就最好,你的还不错!只是感觉你睡眠似乎不太好,脸部表情很不好!
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发表于 2004-10-8 21:47:25

再接再励
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发表于 2004-10-9 19:35:4