四周增肌训练营四周增肌训练营
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传几张近期的照片!不才请多多指导!

发表于 2005-12-17 23:06:56 |阅读模式
这就是小弟我了!上次发不上来,这次补发3张!
多多指导!
2005121723040199.jpg
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发表于 2006-2-6 14:45:12
不错不错
发表于 2006-2-6 14:15:32
太帅
发表于 2006-2-6 10:28:46
真的不错!!要好好珍惜,加油练,注意不要练得的走样了啊!
发表于 2006-2-5 22:39:27
不错啊
发表于 2006-2-5 11:07:56
不错
发表于 2006-2-4 01:02:02
哈哈哈 小帅哥  我要了啊  不要 和我抢啊
发表于 2006-1-25 08:40:05
不错 小帅哥哎
 楼主| 发表于 2006-1-24 23:04:42
谢谢楼上的指导!
说的正是我想要加强的部位!
有没比较系统的针对这三个部位的训练方法呀!
发表于 2006-1-16 10:34:51
斜方、背阔、三角肌要加强
发表于 2006-1-15 20:47:27
不错啊,很健康的形象,加油哦
发表于 2005-12-18 09:51:06
怎么没人顶啊 ??!!~这么好的帖子啊
发表于 2005-12-18 13:51:18
恩,不错,继续努力呀
我先顶了
发表于 2005-12-18 15:30:01
支持,不错
发表于 2005-12-18 16:49:50
支持真人
发表于 2005-12-18 22:20:05
支持支持!
发表于 2005-12-19 10:31:13
挺壮!人也帅气!顶了!
发表于 2005-12-19 10:51:45
不错呀,你过歉了
发表于 2005-12-19 10:51:50
不错呀,你过歉了
发表于 2005-12-19 10:52:10
不错呀,你过歉了
发表于 2005-12-20 09:48:16
加油呀兄弟
发表于 2005-12-20 10:52:48
还可以
发表于 2005-12-20 12:34:17
发表于 2005-12-20 19:28:42
发表于 2005-12-20 21:00:55
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