[哑铃锻炼专区] 哑铃锻炼肌肉方法图解

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发表于 2009-6-4 08:41 | 只看该作者

[哑铃锻炼专区] 哑铃锻炼肌肉方法图解

哑铃, 图解, 锻炼

哑铃是随意而实用的好方法，相信很多朋友都很有体会！

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发表于 2009-6-4 08:43 | 只看该作者

因图片较多分多次回复!

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发表于 2009-6-4 08:44 | 只看该作者

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发表于 2009-6-4 08:47 | 只看该作者

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发表于 2009-6-4 08:49 | 只看该作者

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发表于 2009-6-4 08:53 | 只看该作者

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发表于 2009-6-4 08:55 | 只看该作者

avcool

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发表于 2009-6-4 09:23 | 只看该作者

好贴，顶完好好看

simoncheung

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发表于 2009-6-4 10:11 | 只看该作者

好贴，特别是肌肉的位置名称很清楚。

天星

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发表于 2009-6-5 13:07 | 只看该作者

好贴，顶

kevin_shelly

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发表于 2009-6-5 17:37 | 只看该作者

好贴。。。。受益匪浅

zhangxiaojun

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发表于 2009-6-5 19:39 | 只看该作者

很好很有想法谢谢

金童

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发表于 2009-6-5 21:08 | 只看该作者

好，很好

wiw0101

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发表于 2009-6-6 19:44 | 只看该作者

贴是好贴，但是图上的肌肉让人看着不舒服。

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发表于 2009-6-8 08:52 | 只看该作者

贴是好贴，但是图上的肌肉让人看着不舒服。
wiw0101 发表于 2009-6-6 11:44

呵呵，这是书本上的图片，欢迎wiw0101个人展示，哈哈