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[哑铃锻炼专区] 哑铃锻炼肌肉方法图解

哑铃是随意而实用的好方法,相信很多朋友都很有体会!
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因图片较多分多次回复!
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好贴,顶完好好看

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好贴,特别是肌肉的位置名称很清楚。

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好贴,顶

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好贴。。。。受益匪浅

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很好 很有想法 谢谢

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好,很好

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贴是好贴,但是图上的肌肉让人看着不舒服。

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贴是好贴,但是图上的肌肉让人看着不舒服。
wiw0101 发表于 2009-6-6 11:44

呵呵,这是书本上的图片,欢迎wiw0101个人展示,哈哈

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