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[经验交流] 求助!关于体脂的问题

发表于 2016-6-1 15:50:30 |阅读模式
  以前比较胖,锻炼了一个多月后体重有下降一些。然后在网上看到有人说想要增肌吃蛋白粉的效果会好很多,就买了一瓶。但吃了一个多月了,还是没什么肌肉啊,体脂好像也没下降。这是什么原因,求大神解答
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