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[家庭健身] 动作不正怎么办?

发表于 2016-7-25 17:17:47 |阅读模式
自己在家练,即使是对着镜子练,还是觉得练不好,大家有什么好建议吗?
发表于 2016-7-28 16:25:14

配合直播的火热,家庭健身将成为趋势,现在家用健身器材正处在蓄势期,现在不入手更待何时?!

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发表于 2016-7-28 16:24:42
不要纠结这个,网上很多教程,练得不好只能是你练的不到位,埋头苦练,坚持再坚持,只要注意别伤着自己,没有别的捷径!!!
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