2014年8月份开始健身，目的是太瘦了，178M，65公斤，背有点陀，想增肌到75公斤左右，现在66公斤左右基本体重没有增加，大神门给点意见，给个周计划和饮食计划，谢了！
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国泰君安 2015年11月22日这是2015年11月22日训练后拍的
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国泰君安 2015年11月22日这是2015年11月22日拍的
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国泰君安 2015年11月22日这是健身之前的照片
目前体重
0.0kg
较上次测量:0.0
理想体重
0.0kg
距理想体重:0.0
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